随着Windows10的推出，很多用户选择升级到最新操作系统。然而，有些用户发现Windows10不如他们预期的那样适合自己的需求，他们渴望回到稳定的Windows7。本文将为大家介绍一种使用光盘降级回到Windows7的简易教程，帮助那些对Windows10不满意的用户重新享受Win7带来的稳定与便利。

一、准备工作：获取Windows7安装光盘

在降级回Win7之前，首先需要准备好一张Windows7安装光盘。你可以从Microsoft官方网站下载ISO镜像文件，并通过烧录软件制作成可启动的光盘或者USB安装盘。

二、备份重要数据：保护你的个人文件

降级操作可能会导致数据丢失或损坏，因此在进行降级之前，请务必备份你的重要文件。可以使用外部硬盘、云存储服务或者其他存储设备来备份你的数据。

三、创建系统恢复点：保留退路

在降级之前，建议你创建一个系统恢复点，以防万一降级失败或出现其他问题。这将使你能够在需要时轻松恢复到升级之前的状态。

四、重启计算机：准备开始降级

在进行降级之前，先关闭所有正在运行的程序，并重启计算机。这样可以确保计算机处于最佳状态，以便顺利进行降级操作。

五、进入BIOS设置：调整启动顺序

要使用光盘降级，首先需要进入计算机的BIOS设置，并将启动顺序调整为光盘驱动器优先。在重启计算机时，按下指定的按键（通常是F2、Delete或ESC），进入BIOS设置页面进行调整。

六、插入安装光盘：准备安装Windows7

将事先制作好的Windows7安装光盘插入光驱，并关闭计算机。然后重新启动计算机，并按照屏幕上的提示进入Windows7安装界面。

七、选择语言和地区：按照个人需求进行设置

在Windows7安装界面上，选择你希望使用的语言和地区设置，然后点击下一步。

八、接受许可协议：同意并继续安装

在安装过程中，会出现许可协议的页面。仔细阅读许可协议，并选择“我接受许可条款”选项，然后点击下一步。

九、选择安装类型：全新安装或者升级安装

在安装类型页面，你可以选择全新安装还是升级安装。如果你想保留原有文件和设置，选择升级安装；如果想清空硬盘并全新安装系统，选择自定义（高级）选项。

十、选择安装位置：指定系统安装的磁盘

在自定义（高级）选项下，会出现磁盘分区的页面。选择你希望安装Windows7的磁盘，并点击下一步开始安装。

十一、等待安装完成：耐心等待系统安装

系统安装过程需要一些时间，请耐心等待。系统会自动完成安装，并在安装完成后自动重启。

十二、设置用户名和密码：创建你的Windows7账户

在重启后，系统会要求你设置一个用户名和密码。输入你希望使用的用户名和密码，并点击下一步。

十三、选择网络类型：连接到互联网

在网络设置页面，选择适合你的网络类型，并按照屏幕上的提示完成设置。如果你使用有线网络，可以直接连接；如果使用无线网络，需要输入密码进行连接。

十四、安装驱动程序：更新硬件驱动

完成系统安装后，部分硬件可能需要额外的驱动程序支持。你可以通过WindowsUpdate或者访问硬件制造商的官方网站来下载并安装相应的驱动程序。

十五、恢复个人文件：导入备份数据

将之前备份的个人文件导入新系统中，以便恢复你的个人数据和设置。

通过本文介绍的光盘降级教程，你可以轻松地将Windows10降级回稳定的Windows7系统。在降级前，请确保做好数据备份，并按照教程中的步骤进行操作。愿你再次享受到Win7带来的稳定性和便利性！